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アトピー>掻かなければアトピーは治る！
アトピーの人がひどくなる最大の原因は掻く事です。
かゆい→かく→掻き壊す→感染症→体力の低下→
アトピーがひどくなる。という感じで
掻くとひどくなる一方です。
掻く事をやめればよくなることは間違いないのですが
掻くという行為は無意識にしている事が多く特に寝る前
など体が温かくなったりリラックスしたりしているときに痒みが増します。
もちろん規則正しい生活や食生活は基本ですが
掻く事をやめなければ一生なおりません。
掻くことはなかなかがまんできません。
アトピーでない人でも蚊に刺されたりしても我慢せず
に書く人がほとんどだと思います。
対処法として一番効果があるのは冷やすという事です。
ひやして痒みを抑えるという事です。
これは本当に効果があって冷やしてかゆい部分を軽く
抑えると自然にかゆみはおさまってる事がほとんどです。
私も高校のときよくやっており痒みが違った様におもいます。
冷やしておさまったら保湿剤をぬる。
これを半年するだけでもかなり違います。
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